第393章 黑盾安保！(1/4)

    上午的训练结束。

    三个小家伙像是刚从水里捞出来一样。

    回到别墅，简单擦拭后，几人直接瘫在了沙发上。

    “舅舅……你这是魔鬼特训啊……”

    张蓝天有气无力。

    林知秋没说话，只是点头。

    楚逸更是闭着眼睛，胸口剧烈起伏。

    他今天的特训，相对另外两位偷懒了不少。

    但哪怕这样，也到极限了！

    不过……

    他现在居然感觉有点爽！

    某种奇奇怪怪的属性，似乎激活了！

    明天继续！

    ......

    其他小家伙们也围了过来，一脸“幸灾乐祸”。

    “哇，你们好惨啊！”

    曾小天递过来一瓶水。

    “幸好我没去！”

    小柚子则心疼地拿着毛巾，给哥哥们擦汗。

    “哥哥，呼呼，不累！”

    苏明看着他们的样子，笑了。

    “这才哪到哪。”

    “下午的训练，强度更大。”

    “啊？！”

    三人同时发出一声哀嚎。

    直播间的水友们也惊了。

    “这还不够？下午还有？！”

    “舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？”

    “心疼三个小家伙，但……我怎么看得这么爽呢！哈哈哈！”

    “期待下午的特训！舅舅加油！往死里练！”

    “有点像学长学姐请愿大一新生军训，万里无云，晴日当空！”

    “放心吧！我是专业健身教练，舅舅的训练强度其实挺合理，并不会过渡！”

    ……

    午饭时间。

    张若若特意按舅舅上午的吩咐，准备了高蛋白、高碳水的营养餐——

    牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。

    “若若有心了。”

    苏明毫不吝啬夸赞。

    “嘿嘿，舅舅，他们训练这么辛苦，得吃好点！”

    张若若很开心。

    三个小家伙狼吞虎咽，风卷残云。

    高强