第216章 小架(2/3)

健脾，都有！”听到吴侠之这么说，周苍的眼睛越来越亮，如果这些药都能批量生产，哪怕是小批量的，也是一笔不小的收入。“师父，您看看有啥现成的能给我拿一些的，我都给他们看看！”吴侠之笑了笑，说道：“那你待会儿跟我回去拿就行，还有一些，不过有些药材量太少，做不出太多。”然后又问道：“先不说药的事儿，让你练功，可有懈怠？”周苍头皮一麻，扭头看了看张月，张月则是憋着笑不看他。他又看了看俩舅舅和姥姥胡香兰，见他们也是忙自己的事儿根本没往他这儿瞅。“师父，没懈怠啊，一直练呢！”“行，那你跟我到院子里来！”两人来到院子里，吴侠之活动了一下身子，对周苍说道：“我现在教你站桩，也就是马步！”“也叫骑马蹲裆式，双脚分开，与肩同宽，略宽于肩也行，脚尖稍微内扣一点，双脚踏实地面，如同树根。”吴侠之一边讲解一边做着动作，见周苍也有样学样，微微一笑继续说道：“膝盖微微弯曲，不超脚尖，看见没，就这样式的！”“身体要挺直，从腰部开始，将脊柱向上拉，后背挺直，不要弯腰驼背啊！”“收腹提臀，保持好身体平衡！”“头要端正，就像有根绳子在往上提溜着你脑袋一样！”“手上你看我！”吴侠之手上比画着动作说道：“这是分掌桩，这是开合桩。”“还有呼吸之法，你刚开始练站桩，只需要自然呼吸就行，顺畅均匀，等你练得差不多了，我再教你腹式呼吸！”吴侠之见周苍已经按照他所描述的动作要领基本掌握了站桩，便拍拍衣服站了起来。周苍也想跟着站起来，却被他伸手制止：“哎你别动，先站一会儿看看！”“师父，站多久啊，锅里炖着肉呢！”周苍笑着说道。“臭小子，让小月看着锅就行了，你且站着，我给你演一遍八极拳小架。”吴侠之继续说道：“八极拳小架十二路，一路以基本功为主，是初学者入门所练，等这个学会了，我再教你后面的。”“八极拳小架一路！双撞，双羊顶，掸尘，抱拳礼！”吴侠之嘴里念念有词，整个人的状态突然大变，浑身散发出一股让人侧目的气息。“作揖，拉弓式，跟提步！”每一个动作都丝滑流畅，又极具力量感。这个带着厚厚眼镜的老头仿佛变了个人一样。“狮子张口，叠手十字拳，献胯！”老头的眼睛里隐隐的精光流动，几个简单的基本动作竟也有种虎虎生风的感觉！“冲天掌，闭肘，