第一百零二章 马云贵的参与(3/4)

会愿意陪我们玩？”赵元擎同样惊憾。“就是投缘。”马云贵眯着眼，又一次想起了魏霖在会所时的表现，说道：“这两只股票结束后，不论最终结果如何，我都要和魏霖好好谈一谈。”赵元擎忙道：“那是他的福气！”马云贵笑了笑，说：“也可能是我的福气。”……下午，四点四十五。“成了！”卧推架上方，魏霖将150公斤杠铃，稳稳地推了起来后，怪笑着说道：“小贺，你去找个自拍杆，待会给我拍个视频！”“臭美的很！”小教练还是乖乖听话去找了。“我靠！老弟你真的假的？我没看错吧？这就150了？”金昌宏在一旁瞄了半天，实在是忍不住了，凑过来说道：“你跟我说实话，你到底用了什么药？老弟，药物那玩意副作用大，你可不要走邪路啊！”他是真关心魏霖，生怕魏霖被人给忽悠着上了科技，留下终身遗憾。“老哥，我真没用药。”魏霖哑然一笑，喝着小教练买的咖啡解释：“只是换了一种专项的训练模式，走大重量少组数多间歇的力量举路子，所以最近进步比较快。”“哦，力量举啊，这玩意对神经要求比较高，你可要多注意休息。”金昌宏是精通这方面技艺的，耐心说道：“你要当心一点，千万不能ots了，我以前吃过这方面的亏，用了好几个月才恢复过来。”魏霖一怔：“ots？”“就是过度训练综合征。长时期大重量的训练，积累了太多的神经疲劳以后，就可能触发ots。导致整个人，长时期陷入一种萎靡不振的状态，力量骤降，注意力无法集中，失眠，对什么事都没兴趣。”金昌宏果然是力刻健身的专业选手，为他详细普及了知识，道：“一定要多注意休息，力量也好，肌肉也好，除了要保证充足的营养和睡眠以外，最重要的还是循序渐进，该停就要停。”“知道了，我后面注意点。”魏霖笑着说。第五轮生命进阶的突破，对他的脑域强化更重，这点他在电影院就有所察觉。别人，有可能陷入ots，魏霖觉得自己应该不会。不多时，贺婧萱找来自拍杆，帮魏霖录了一个150公斤成功推起的小视频。“测一下三大项极限！”魏霖主导着她，又开始为杠铃加片。很快三大项极限就被测出了。卧推极限：155公斤，深蹲极限：180公斤，硬拉：190公斤。三大项总成绩到达525，终于破了500公斤大关。从这一刻起，魏霖正式跨入中高端选手，在绝大多