第338章 把现代军事训练基地搬过来(3/3)

：“好了，我们可以回去啦！这边的情况我已经大致了解清楚了。”

    说着，她还轻轻拍了拍陆锦棠的手背，表示自己准备返程。

    陆锦棠微微颔首，再次抱紧杨明汐，然后施展轻功，如同一只矫健的飞鸟一般，朝着陆家小院的方向快速飞去。

    风在耳边呼啸而过，杨明汐感受着陆锦棠温暖的怀抱，心中充满了安全感和幸福感。

    同时，杨明汐想着，她一定要把现代军事训练基地的模样搬过来，在这里建一个现代版的训练基地。

    最起码的是长跑训练，这里的地形轻轻松松就能达到。而长跑训练主要有这么几种类型，第一是徒手3km，第二是徒手5km，第三是武装3km，第四是武装5km，长跑训练方式就这么几种，是军人耐力训练主要方式。

    每样训练方式都有不一样的作用，到时候计划里面也要写清楚，要教会他们什么时候用什么训练方式等。

    还有就是游泳的训练，游泳的距离不会太长，一般都是在1km左右，这个也是对军人耐力训练的一个很重要的方式。

    杨明汐一路想着，还没有等她想出来一个大概，陆锦棠已经带着她回到了陆家小院。

    陆家小院里，陆锦歌已经在那等着了。