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怎样解决自己努力达到成果后倦怠松弦这样的问题?(2/2)

重要性:把每次成果都当作是成长的一个节点,而不是终点。可以通过阅读成功人士的传记,或者参加行业论坛等方式,了解那些优秀的人是如何保持长期的动力和进步的,从而激励自己。



    改变奖励方式



    ?延迟满足式奖励:不要在取得成果后就马上给自己放纵式的奖励,而是将奖励与下一个目标的达成相结合。比如,你原本打算完成一个任务后就去度假,现在可以改成如果接下来的新任务也能顺利完成,就给自己安排一次更豪华的度假。



    ?奖励与成长相关:选择对自己长期发展有益的奖励方式。比如,完成一个目标后,用奖励金去参加一个高级培训课程或者购买专业书籍,这样既能享受奖励的愉悦,又能为自己的持续进步助力。



    

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