第34章 赏 味(5/6)

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    “原来裴老师的饮食习惯这么讲究。”希雅赞叹道，“现代社会，我们已经很难体会到这种随季节变化的吃的智慧了。”

    裴语迟说：“是啊，中国人相信‘天人合一’、‘顺应自然’。随着四季变化，不同时令的食材营养也在变，只有按着这个自然之道，吃适合的食物，才能达到事半功倍的效果。这种哲学也巧妙地体现在中国的饮食文化里。”

    希雅听了，眼睛一亮，兴致勃勃地说：“原来四季变换，不同的节气都有对应的饮食习惯，这真的是一门博大的学问。”

    裴语迟赞同地点点头：“没错，中餐讲究食物的属性与人体的和谐。中医认为人要调养阴阳，才能得到身心的平衡。”

    “嗯！但是真正按照养生之道来吃，我还真的不懂。”希雅赞叹不已，“裴老师，以后我多请你吃饭，您不吝赐教。”

    希雅像想起什么，眼中有一瞬间的失神，又立即恢复了笑意，轻叹道：“可惜奥利弗更偏西餐，平时我需要迁就他的喜好。”

    “每个人都有自己习惯，这很正常。”裴语迟温和地说，“相信他也会慢慢体会中餐的魅力，特别在你影响下。你自己也该照顾兴趣，偶尔和朋友来感受感受中餐文化。一顿美食，不仅咂吧舌尖的快乐，更能丰富生活体验，何乐而不为？”

    希雅听得入迷，她露出一个明朗的笑容，说：“裴老师说得真是太对了。生活就应该平衡各种体验，而不应太过偏颇。我也该学会在迁就的同时，也照顾一下自己的兴趣了。”

    “聪明的女生，不仅在事业上有所斩获，在生活理解上也很开明。”

    裴语迟微笑，语重心长地说，“其实，作为一名女性，更重要的是要懂得对自己的身体应该如何照顾。中医讲究‘女人三分在颜，七分在养’，这七分中的大部分就在于饮食上的讲究。”

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    裴语迟顿了顿，像是在组织语言，“‘三分在颜’就是注重外表的优雅整洁。‘七分在养’中的‘养’字，就是指合理的饮食和起居，讲究养生。”